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ダイエット日記 セ・リーグ打者成績

セ・リーグ打者成績打率 1 森野将彦 中日 .538 2 谷佳知 巨人 .467 3 新井貴浩 広島 .438 本塁打 1 森野将彦 中日 2 1 金本知憲 阪神 2 3 二岡智宏 他 巨人 1 打点 1 金本知憲 阪神 6 2 小笠原道大 巨人 5 3 新井貴浩 他 広島 ...

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ダイエット日記?

ダイエット日記もこれで４回目になりました。ビリーズブートキャンプというダイエット商品を買ってそのDVDを見ながら6日間続けています。昨日の晩も、ビリーズブートキャンプで汗をかきました昨日はDVD３巻目で腹筋プログラムでした。そのDVDを見ながらお腹周りの体操をして腹筋を鍛えました。ここ数日でお腹まわりとお尻の辺りに筋肉がついてきたせいか、少しづつ引き締まってきて、知人にも足が前より

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